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Fecha Trab Realizado Plomos (Kg) Recomendaciones
27-12-2025
06-12-2025
29-11-2025 Entrada a piscina, equiparse en agua Continuar ejercicios
22-11-2025
15-11-2025 Pendulo y aclarado y recuperación de máscara 4 - 4 (8) Continuar trabajo
25-10-2025 4 vueltas completas, 2 recuperación regulador y máscara. 3 - 3 (6) De sugerencia, 1 kg más (ver en qué lado es más conveniente para equilibrio).
18-10-2025 Trabajo acondicionamiento nueva ala, control de pataleo y velocidad, control de flotabilidad 2 - 3 (5) Reforzar pataleo lento y controlado
11-10-2025 Retiro de plomos en fondo, sacar equipo bajo agua, ACEN, luego en superficie infla chaleco soplando y retiro plomos emergencias 2 - 2 (4) En casa practicar los atrasa del chaleco
27-09-2025 Control de descenso con su bcd. Navegacion. Flotabilidad pendulo. Alvarado de mascara 3 - 3 (6) Continuar ejercicios owd
30-08-2025 Navegación y flotabilidad. Ejercicio de pendulo 4 - 4 (8) Continuar trabajando flotabilidad y respiración
23-08-2025
02-08-2025 "Ojo" PLOMOS 3 izq , 3 der y 1 en la botella. Se trabajo intercambio snorkel regulador por 1era vez (logrado) Recuperación regulador nadando ( logrado) Remolque de buzo cansado. Santiago tiene aletas , máscara , traje , plomos y chaleco 3 - 4 (7) Seguir practicando para que este bien preparado en el mar
26-07-2025 Flotabilidad respiración y pendulo 6 - 6 (12) Continuar trabajando respiración y ver exhalaciones para que no quede flotante
19-07-2025 2 - 2 (4)
12-07-2025 Práctica desplazamiento - Controla velocidad, al bajar ritmo se descontrola flotabilidad, por lo que se retomaron ejercicios en desplazamiento lento. Se realiza giro al final de recorrido. no sobre el eje, sino que en espacio mas abierto. 2 - 2 (4) Reforzar desplazarse en conjunto con guía y mantener ritmo. Ejercitar giro más abierto no en su eje
26-04-2025